ストレス対策

【おすすめ?】ストレスと疲労回復?近くにあるマッサージ店「りらくる」体験記

りらくる

どうも、シンガ(@shinga_777)です。

筋トレをしてはいるものの、歳のせいか疲れは別もので貯まっていきます。

というわけで、いろいろあるリラクゼーション業界の中では最大手になるのかな?

「りらくる」に行ってきました。

最近はガソリンスタンドやコンビニ跡にリラクゼーションのお店が入ることが増えてきて、店舗拡大しているようですね。

ガソリンスタンド跡地はかなりの違和感ですがw

他のマッサージ店には何度か行ったことがありますが、「りらくる」は初めてです。

行ってから2日経ったのでレビュー。

そもそもマッサージは効くのか?

よく言われますよね、マッサージは意味ないとか。

こんな本まで出ていたりします。

読んでないけどまあ要するに、やり方を間違うと効果は得られないどころか「揉み返し」で逆効果になることもあるよってことかな。

凝りや痛みの原因は実は内臓だったってこともありうるので、痛みが続いたり、突然痛くなったりしたらすぐ内科や整形外科など病院で見てもらうほうがいいですね。

個人的にマッサージは好きなので、セルフマッサージを頻繁に行っていますが過去にリラクゼーションのお店では「揉み返し」にあったこともあるので少し行くのに躊躇していました。

僕の場合は本業でのストレスと疲労なのは明らかで、その解消のためにマッサージしています。

最近は行ってないですが、接骨院にもよく行ったりしましたよ。

接骨院の良いところは、健康保険が効くので初診料を1500円ほど払えば以降は500円程度で施術してくれるとこですね。

医師や柔整師と違い、「りらくる」のような国家資格のないリラクゼーションセラピストが行うのは「心身のリラックス」w

どこに行っても気持ちいいのでストレス解消にはいいです。

【ストレス解消】マッサージにおすすめの僕が実際に使っている3つの機器どうも、シンガ(@shinga_777)です。 疲れの溜まりやすいお年頃というのもありますが、僕はマッサージが大好きです。 ...

マッサージ「りらくる」体験

施術ベッド店内

まず入店して、マッサージ店によくある取って付けたようなレジカウンターと靴箱。

さらに施術のためのベッドが並べられています。

マッサージ店の設備はほぼこれだけなので、開業のコストはすごく低く始められるんだろうなと。

家賃と光熱費、一番大きいのは人件費でしょうが今は需要もあるだろうし、そら増えるわなと毎回思います。

セラピストとは雇用契約ではなく、業務委託契約で完全歩合なんですよね。

副業にもいいかも。

まあそんなことはどうでもいいのですがw

で、少し体格のいい40代くらいの女性が受付からマッサージを担当してくれました。

いくつかコースがあり、60分もみほぐしコースの利用が一番多いと聞いたので「じゃあそれで」と。

以前は2,980円が売りでしたが価格改定がありましたね。

一般だと3,980円でアプリ会員だと3,600円だというので、早速アプリ会員に。

その手順も親切に説明してくれます。

マッサージ用の服に着替えるかどうか聞かれましたが、面倒なのでそのままでと。

僕は私服で行きましたが、仕事帰りでスーツなどだと着替えたほうが良いかもしれませんね。

施術ベッド

そしてベッドへ案内されて、どこを中心にマッサージするか聞かれるので「背中と足で」と答え、うつ伏せになってスタート。

担当の女性は手慣れた感じで優しくマッサージを始めて、揉みの強さの強弱を聞かれます。

マッサージ中には時折効果などの説明や、痛みなどはないかの確認をされます。

ポイントとしては、マッサージされるときは気持ち弱めの力でやってもらった方が後々いいです。

そのときにちょうど気持ちいい加減でやってもらうと、後々「揉み返し」が起こりやすいような気がします(人によるので参考まで)

マッサージの場所にもよるでしょうが、40分くらいで仰向けにチェンジして股関節と肩と頭を行い残り時間数分になったら座って仕上げ?の肩たたきで終わりました。

終了後はさすがリラクゼーション業界のQBハウス、あっさりとレジに向かいお金を払って終了ですw

マッサージ2日後の結果はどうか?!

さて、今この記事を書いている時点で「りらくる」に行ってから2日経っています。

果たしてマッサージの結果はどうなのか。

 

両足揉み返し!www

 

惜しい!(;´∀`)ザンネン

でも以前に行ったときは全身痛かったので、今回背中や肩はそうでもないので優秀かもw

足は施術されてる時にちょっと痛かったんだけど、それを伝えなかった僕がいけないかな。

26時までやっていて、クレジットカードやコード決済にも対応して使いやすくなったので、また疲れてきたら行ってみようかと思います。

セラピストの指名もできて

男女の指名:指名料100円(税込)

個人の指名:指名料200円(税込)~

個人はランキングもありますよ。

今度は追加メニューも組み合わせたり、違う店舗にも行ってみようかな。

公式:りらくる

おわり